stephanie hoffmann psychologische beratungspraxis koeln.

Entdecken Sie mehr Handlungsspielraum
in Ihrem Alltag!

Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünschst für diese Welt

Mahatma Gandhi

Kommunikation ist alles.

Ich bin der Überzeugung, dass miteinander reden das wichtigste ist. Immer wieder erlebe ich Situationen, in denen ich denke, wenn sie doch „nur“ miteinander reden würden oder könnten. Es würde sich vieles verändern. Hierzu gehört für mich auch der liebevolle Umgang in Wort und Tat mit sich selbst.

Mir ist es wichtig, Ihnen hier Erkenntnisse über sich zu schenken, Fallstricke in Ihrer Kommunikation zu finden, Ihnen das richtige Rüstzeug zu geben, um Schritt für Schritt Ihr Leben in Bewegung zu bringen. Ich werde oft als emphatischer und begeisterungsfähiger Mensch beschrieben. Ich könne gut zuhören, sei sehr verständnisvoll, schlagfertig, differenziert, reflektiert und optimistisch!

stephanie hoffmann psychologische beratungspraxis koeln.

Das Gespräch.

In meiner Weiterbildung als Psychologische Beraterin habe ich ein breit gefächertes Wissen erlangt. In meiner Arbeit konzentriere ich mich hier vor allem auf folgende Behandlungsansätze und Methoden, wie die Systemische Therapie/Beratung, die Kognitive Verhaltenstherapie, Kommunikationsmodelle nach Friedemann Schulz von Thun sowie der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.

Durch klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers und einer systemischen Haltung heraus ist die wichtigste „Methode“ der Psychologischen Beratung das Gespräch. Ihnen aktiv und emphatisch zu zuhören, Ihre Aussagen zu spiegeln für mehr Bewusstsein und Klarheit, um Ihnen damit das Gefühl zu geben gehört und gesehen zu werden. 

stephanie hoffmann psychologische beratungspraxis koeln.

Weiterentwicklung

Für Professionalität, Qualitätsmanagement und persönlicher Weiterentwicklung sind mir Fort- und Weiterbildung sehr wichtig und selbstverständlich. 

Ich biete Ihnen hier Psychologische Beratung in Köln als Einzelberatung sowie Paarberatung an!

Aktuell befinde ich mich in der Weiterbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. In Kürze gebe ich auch Workshops zu verschiedenen Themen der GFK und freue mich darauf, Sie hier zu sehen und Sie auf diesem Weg zu unterstützen!

stephanie hoffmann psychologische beratungspraxis koeln.

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung ist eine Form der Psychosozialen Beratung und unterstützt Menschen bei der Bearbeitung von Themen die Persönlichkeit oder der Beziehungsgestaltung betreffend. Das übergeordnete Ziel der Beratung ist eine Verbesserung der eigenen Lebensqualität.

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Paarberatung

Häufiger Streit z.B. über Geld, Arbeit und Kinder sowie fehlende Kommunikation, belastender Kinderwunsch, unbefriedigender Sex, Untreue können Anlässe für Paarberatung sein. Lassen Sie uns darüber reden.

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Professionalität, Unvoreingenommenheit und Humor Zeichen sie aus. Ich kann sie nur weiter empfehlen. Sie gibt die nötigen Anstöße und sucht nicht davor zurück mir auch mal Kontakt zu geben. Ich fühlte mich immer sehr gut aufgehoben bei ihr.

Bastian N.

Gerne möchte ich Ihnen Frau Hoffmann als Psychologische Beraterin empfehlen. Sie hat mir mit ihrer empathischen und zugewandten Art geholfen mich zu sortieren, mich durch ein schwieriges Bewerbungsverfahren geleitet und mir den Rückhalt gegeben zu erforschen was ich tatsächlich in der aktuellen Phase meines Lebens brauche.

Bettina A.

Frau Hoffmann ist eine herausragende Kollegin. Ich tausche mich gerne mit ihr aus und wir treffen uns öfters in Fortbildungen. Sie ist fachlich sehr reflektiert. Ihr Engagement und ihr Wissen stehen steht im Vordergrund. Dennoch geht sie humorvoll und sehr empathisch auf die Menschen zu. Frau Hoffmann ist eine Kollegin, die ich sehr schätze.

Germain Kirsch, Psychologischer Berater

Frau Hoffmann arbeitet mit großem Engagement und zugleich mit fundierte Professionalität. Ihre persönliche Art ist freundlich und hohen Maße wirksam.

Matthias M.

Lange Zeit habe ich alleine versucht meine Probleme und Krisen zu bewältigen – größtenteils erfolglos. Durch die psychologische Beratung konnte ich viel schneller und effektiver zum Ziel kommen. Dafür bin ich wirklich dankbar.

Silke T.

Der Ablauf meiner Beratung

Mir ist es sehr wichtig, dass wir vor unserem 1. Termin miteinander sprechen. Hier haben Sie und ich die Gelegenheit uns ein wenig kennenzulernen und kurz zu besprechen, was Ihre Anliegen und Ziele sind. Sie können herausfinden, ob ich für Ihr Thema die richtige Ansprechpartnerin bin, so dass Sie Zeit und Geld sparen können, falls dem nicht so sein sollte.

Gerne empfehle ich Ihnen ansonsten eine Alternative.

Jetzt Kennenlernen

Das kostenlose Erstgespräch am Telefon dauert maximal 15 Minuten.

In diesem Gespräch erhalten Sie Ihre ersten Aufgaben, so dass Sie perfekt vorbereitet in Ihren ersten Beratungstermin mit mir gehen. Damit nutzen wir unsere gemeinsame Zeit in der Beratung effektiv, um Sie in Ihrem Alltag bestmöglich zu unterstützen.

Individuelle Terminabsprachen sind selbstverständlich möglich. Ich versuche immer, den optimalen Termin für Sie zu finden, damit Sie sich in Ruhe Ihrem Thema widmen können.

Grundsätzlich ist es möglich ein persönliches Gespräch vor Ort in meiner Praxis in Köln zu führen oder eine Online-Beratung in Anspruch zu nehmen. Je nachdem, was für Sie einfacher und entspannter ist.

In der ersten Sitzung haben Sie Zeit und Raum, ausführlich über Ihre Anliegen und Ziele zu sprechen. Wir beschäftigen uns mit der Frage, wie der weitere Verlauf der Beratung aussehen könnte und vereinbaren eine gemeinsame Vorgehensweise. 

Manchmal kann ein einmaliges Gespräch ausreichend Impulse und neuen Handlungsspielraum für die gewünschten Veränderungen schaffen. In anderen Fällen braucht es mehrere Gesprächstermine, deren Turnus und Ende wir gemeinsam festlegen. 

Nach meiner persönlichen Erfahrung hat es sich bewährt, zunächst einen Abstand von zwei Wochen festzulegen, damit Sie zwischen den Sitzungen ausreichend Zeit haben, um Ihre neuen Erkenntnisse wirken zu lassen und in Ihren Alltag umsetzen zu können. In akuten Krisensituationen sind natürlich kürzere Intervalle möglich.

Ich biete 90 Minuten Termine an, so dass Sie genügend Zeit und Raum für Ihr Thema haben.

Mein Angebot richtet sich explizit an SelbstzahlerInnen.

Sofern Sie bereit sind Zeit, Geld und Energie in Ihre ganz persönliche Entwicklung zu investieren, um die Stabilität Ihrer Beziehungen oder Ihre Ressourcen zu stärken, begleite und unterstütze ich Sie sehr gerne auf Ihrem Weg.

Einzelberatung 90 min – 120,00 €
Paarberatung 90 min – 180,00 €

Alle Preise rein netto, umsatzsteuerfreie Leistungen gemäß §19 UStG.

Systemische Beratung

Eine systemische Haltung und das Nutzen verschiedener Fragetechniken in der Psychologischen Beratung eröffnen neue Sichtweisen und können somit ressourcen- und lösungsorientiert eingesetzt werden.

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Gewaltfreie Kommunikation Köln.

Gewaltfreie Kommunikation

Als Psychologische Beraterin arbeite ich viel mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B.Rosenberg. Die Methode eignet sich hervorragend Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu erlangen und mit sich, sowie in der Interaktion mit anderen mitfühlend zu sprechen.

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Workshops

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Über mich

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Was sind die Vorteile für eine
Beratung anstatt einer Therapie?

  • Kurzfristige Terminvereinbarung keine langen Wartezeiten.

  • Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen bestimmen Sie selbst.

  • Die Krankenkasse erhält keine sensiblen Daten, die sich auf einen Abschluss einer privaten Kranken- oder Zusatz-versicherung auswirken könnten.

Selbstverständlich bieten wir Ihnen gerne auch Onlineberatungen an, die wir über RED connect durchführen.

Kontakt

RED connect ist ein nutzerfreundlicher und sicherer Videodienstanbieter, der alle Anforderungen der Kassenärztlichen Bundesvereinigung erfüllt. Die Honorar-kosten für Onlineberatungen decken sich mit den Honorarkosten für persönliche Präsenzberatungen.

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Stephanie Hoffmann

Zertifizierte Psychologische Beraterin

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